Le froid, le soleil, la pollution... votre peau est agressée en permanence. Découvrez nos conseils pour la protéger au quotidien : nettoyage, hydratation, protection solaire, soins spécifiques... Notre guide complet pour une peau saine et éclatante, tout au long de l'année.
Votre peau est agressée au quotidien et nécessite d’être protégée pour conserver son éclat et ralentir son vieillissement prématuré. Découvrez comment prendre soin de votre peau, du nettoyage à la protection, en passant par l’hydratation.
La barrière cutanée joue un rôle très important puisque c’est elle qui protège votre peau contre les agressions extérieures. C’est une barrière protectrice qui empêche les bactéries de pénétrer dans la peau. Elle aide également à maintenir l’hydratation de la peau qui est vitale pour lutter contre les affections cutanées et la peau sensible.
Comme expliqué, la barrière cutanée est un bouclier naturel essentiel dont il faut prendre soin. Lorsque la barrière cutanée est saine et renforcée elle permet :
Lorsque la barrière cutanée est défaillante, elle ne peut plus jouer son rôle de protection et peut donc entraîner :
Protéger sa peau du soleil est l’une des premières recommandations à adopter pour maintenir une barrière cutanée saine et résistante face aux agressions. En effet, les rayons UV peuvent causer des coups de soleil, un vieillissement de la peau (lien vers article) et entraîner des cancers de la peau.
Mettre en place les bonnes pratiques de protection
- Évitez les expositions prolongées au soleil entre avril et septembre de 11h à 15h
- Portez des vêtements couvrants et un chapeau ou une casquette
- Utilisez des lunettes de soleil à large spectre
- Appliquez une crème solaire résistante à l’eau et avec un facteur de protection solaire d’au moins 50. Renouvelez l’application toutes les 2 à 3 heures.
Analyser l’évolution de sa peau
En plus d’appliquer les conseils ci-dessus pour protéger votre peau du soleil, il est aussi très important d’examiner régulièrement votre peau pour détecter toute évolution anormale.
N’hésitez pas à consulter un dermatologue en cas d’anomalie sur votre peau.
Lorsque les anomalies sont détectées assez tôt, il est possible d’agir rapidement et d’éviter certaines maladies cutanées ou cancers de la peau.
Soyez particulièrement vigilant à vos grains de beauté, tâches de naissance, nodules ou toutes plaques rouges ou plaies qui ne guérit pas.
Les principaux critères à surveiller pour un grain de beauté par exemple sont l’asymétrie, les bords irréguliers, la couleur inégale, un diamètre supérieur à 6 mm, des changements dans le temps, une sensibilité ou des démangeaisons.
En plus du soleil, d’autres éléments peuvent venir agresser votre peau comme la pollution ou le stress.
Protection de la peau et pollution
La pollution de l’environnement accélère le vieillissement cutané. En effet, les polluants tels que les particules fines peuvent pénétrer dans la peau et causer des inflammations chroniques. Ces dernières peuvent aussi endommager les cellules cutanées entraînant l’obstruction des pores et favorisant l’apparition d’affections cutanées comme le psoriasis.
Pour protéger votre peau contre la pollution, il est nécessaire de la nettoyer en profondeur avec des produits adaptés (non agressifs) et de l’hydrater. Ces gestes simples permettront de maintenir et de renforcer la barrière cutanée, la rendant moins perméable aux polluants.
Le Sensibio Defensive serum est un concentré hydratant qui permet de renforcer la peau contre les agressions extérieures et de réduire les signes du vieillissement prématuré. C’est un excellent produit pour l’hydratation de votre peau qui couplé à un nettoyant, permettra de garantir une peau saine et en bonne santé.
Protection de la peau et stress
La peau est également sujette à des facteurs de risques internes comme le stress. En effet, le système nerveux et la peau sont physiologiquement liés. Ainsi, le stress peut venir provoquer une sécheresse de la peau en déséquilibrant la barrière cutanée. Affaiblie, cette dernière devient alors perméable et entraîne des inflammations et des maladies cutanées comme l’hyperséborrhée, l’eczéma ou le psoriasis.
Le Sensibio Defensive riche est une crème élaborée pour renforcer le pouvoir d’autodéfense des peaux sensibles attaquées par les agressions environnementales. Il renforce la barrière d’hydratation de la peau et protège durablement contre le dessèchement cutané.
En appliquant nos recommandations pour prendre soin de votre peau, vous retrouverez une peau saine et éclatante tout au long de l’année.